クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD] 通販

きついのが良い!

このプログラムは楽しさは少ないかもしれないけど、やったぞ!という達成感があるから気に入っています。
しかし毎日続けるには少し長いので、私は上半身はお腹と腕に分け、下半身はヒップと脚に分けてやってます。(ウォーミングアップとクールダウンは同じものをやることになります)
最近は、私には腕は最優先ではないと判断し、お腹とヒップと脚のローテーションに徹しています。
クローディアを持っていれば、他の目新しいフィットネスDVDに目移りする必要はありません!

引き締まりそうだけど‥

あたしにはビリーの方が楽
同じような動きを
ずっと繰り返してるだけで
つまらないしキツい
いらいらしかしませんでした
安いけど買わなければ良かった
まじで金の無駄だった

やっと見つけた！！

最高のエクササイズＤＶＤ！！
ビリーを１５分で除隊したボクでも、毎日続けられます。
そもそもエクササイズＤＶＤで４枚組とか６枚組で来られると、その時点で萎えるのですがこれは２枚分を１枚に凝縮＆自分好みにカスタマイズできるので、気楽に取り組めます。
普段からワークアウトしている人ならなんてことないでしょうが、ヘタレには翌日の筋肉痛が心地よい運動強度。
ブロンド美女がテンポ良く進めるのも◎。
なにげにビリーやコアリズムやヒップホップアブスの要点を取り入れていたり・・・しかもこの値段！！
いや、どれにしようか迷っている方は買いです。

納得のロングセラー

他の方がレビューで書かれている通り、
地味なエクササイズですが効果は素晴らしいです。

エクササイズ自体は地味でも、
クラウディアはかわいいし、
ただ細いだけでなく、出るところはきちんと出て、ウエストや手足はほっそり。
そんな彼女を見ているだけでエクササイズの励みになります。

そしてこのDVDの優れている点は、
クラウディアが全てのエクササイズを一緒にやってくれるところ。
３セット行うなら、３セット分しっかり収録されています。
１セット分しか収録されていないDVDでは、
１セット映像が流れ、「はい、これをあと２セットやってね！」
そして、毎回いちいちDVDを一時停止→１人黙々とエクササイズ→再び再生。
こんなイライラから解放です。

そして、３セット飽きずに続けられるよう、
同じエクササイズの中でも、クラウディアの衣装や背景がくるくる変わります。
室内でのエクササイズあり、海や屋上での開放感のある映像もあり。

長く愛されているにはきちんと理由があるんですね。
長く付き合えそうです。

ただ、トレーナーのキャシーの声がささやく様な仕様で、
クラウディアの声の大きさに合わせると、所々、聞き取りにくい部分があり、
日本語で再生しているにもかかわらず字幕を表示して使っています。
その点で☆１つマイナスです。

素晴らしい！

初めて購入したエクササイズDVDですが、とても使いやすく、素晴らしいです。
映像が美しい、動きがわかりやすい、コース選択が充実、お好みコース作成の機能が便利、値段が手頃、など良い点はいろいろありますが、何よりも、実際にやってみて効果があります。
お薦めです！